Há 20 anos transformando vidas através da medicina
Conte comigo para emagrecer de forma saudável através de um plano alimentar adaptado às suas necessidades.
Sobre mim
Dra. Camila Perlin Ramos
Nutróloga I CRM 29091 I RQE 23630
Olá eu sou a Camila, resido em Porto Alegre, sou casada e tenho 2 filhos. Eu estudo o papel dos alimentos, dos nutrientes e da alimentação e hábitos de vida na saúde humana há bastante tempo.
Ao longo da minha jornada profissional pude entender o quanto os hábitos de vida impactam, no peso corporal, na prevenção de doenças, nos desfechos para fertilidade e na gestação, na adequação dos nutrientes, no bem estar, gerando saúde física e mental.
No início da minha carreira na nutrologia, trabalhei em um spa médico em Gramado – RS, o que me deu muitos entendimentos do funcionamento do organismo humano em um processo de emagrecimento e o quanto é importante a transdisciplinaridade em um processo de mudança de hábitos de vida.
Meus atendimentos em consultório como nutróloga se iniciaram em 2011 e de lá para cá foram mais de 1000 pacientes impactados pela Nutrologia.
Quando se pensa em como um nutrólogo atua, deve-se entender que a abordagem será global e completa, envolvendo todos aspectos da saúde do paciente, incluindo histórico de saúde, hábitos de vida atuais e prévios, histórico familiar, hábito intestinal, sono, rotina alimentar, presenças de intolerâncias alimentares, pesquisa de deficiências nutricionais e tratamentos de todos sintomas e aspectos envolvidos com a alimentação, seja com abordagem de mudanças na alimentação, seja com abordagem por suplementação, quando necessário.
Serviços
Programa de tratamento personalizado!
Emagrecimento e melhora da composição corporal
Muitas vezes o paciente está com peso e IMC adequados mas necessita ou quer melhorar sua massa magra e/ou reduzir a massa gorda, levando a melhora da estética corporal, através da redução da porcentagem de gordura. Para isso na consulta é realizada a avaliação do que pode estar influenciam nos resultados atuais e a decisão de estratégias mais assertivas para buscar o desejo estético do paciente.
Bioimpedância
O exame de bioimpedância é um exame rápido, indolor e preciso para avaliar a composição corporal, e tem a função de avaliar como está a quantidade da sua massa muscular (massa magra), massa de gordura, porcentagem de gordura corporal, taxa metabólica basal e como se dá a distribuição dessas massas, entre vários outros parâmetros. Conseguimos ver além do que uma simples avaliação de peso e IMC. Desmistifica a balança porque consegue transpassar esses conceitos. É uma excelente ferramenta no processo de emagrecimento e ganho de massa muscular.
Revisão de nutrientes
A revisão da alimentação, estilo de vida em conjunto com os exames laboratoriais são avaliados com intuito de prevenir, monitorar e tratar deficiências nutricionais que possam surgir. O tratamento pode incluir medicamentos ou suplementos, se necessário, em conjunto com mudanças na alimentação e hábitos de vida e pode ser complementado com a reposição dos nutrientes que causaram as deficiências nutricionais identificadas.
Obesidade
A Nutrologia faz o tratamento da obesidade com foco nas mudanças alimentares e de estilo de vida. A visão da médica é propiciar alterações que possam ser mantidas ao longo da vida, evitando o reganho de peso. A manutenção do novo peso costuma ser um dos maiores problemas enfrentados por pacientes que deixam a obesidade para trás, assumindo uma nova forma de vida. O acompanhamento da nutróloga oferece apoio e ferramentas capazes de fortalecer a nova postura, tornando permanente o benefício alcançado.
Pós-cirurgia bariátrica
No pós-operatório da cirurgia bariátrica, a nutróloga tem importante atuação, tanto no curto quanto no longo prazo, corrigindo deficiências nutricionais comuns após o procedimento. Pacientes submetidos a essa cirurgia devem fazer uma revisão nutrológica pelo menos uma vez ao ano para checar as suplementações e investigar eventuais carências. Trata-se de uma condição especial, na qual preservar a saúde é tão importante quanto manter o peso.
Vegetarianismo/veganismo/
intolerâncias alimentares
Pessoas que mantêm restrições alimentares específicas, voluntárias, caso de vegetarianos e veganos, ou por questões de saúde, como ocorre com quem tem intolerância à lactose ou ao glúten, encontram na Nutrologia uma forte aliada. Por meio da avaliação da necessidade de suplementações, a médica nutróloga faz ajustes em cada uma dessas dietas, garantindo que não haja perda de equilíbrio na nutrição do paciente.
Fertilidade
Preparar-se para gestar é um momento muito importante, já que hoje entendemos o quanto a nutrição adequada e os hábitos de vida podem influenciar nesse desfecho. Manter a saúde nesse período é muito importante para o feto e para toda sua vida depois do nascimento. Hoje muito se estuda a programação intra-uterina que depende da carga genética herdada, da nutrição materna, do seu estilo de vida e das coisas que acontecem durante a gestação e até mesmo antes dela. O preparo antes de gestar deve começar alguns meses antes e envolver todos interessados tanto a futura mãe quanto o futuro pai, já que ambos irão influenciar na fertilidade do casal.
Gravidez e lactação
Momentos muito especiais na vida das mulheres, a gravidez e a lactação merecem um olhar cuidadoso em seu aspecto nutricional. O correto aconselhamento pela médica nutróloga pode evitar problemas, dirimir dúvidas, derrubar tabus e corrigir distorções nem sempre detectadas pela paciente. Não só o corpo e o bem-estar da mamãe são beneficiados com uma nutrição adequada, mas também o bebê, seja em seu período de formação, seja no aleitamento.
Primeira Consulta
Primeira Consulta Nutrologia
Nesse momento são abordadas todas questões relativas ao objetivo principal da sua consulta, desde a revisão do seu histórico médico, passando pela revisão do seu estilo de vida, como sono, alimentação, funcionamento intestinal, atividade física, investigação de deficiências nutricionais e solicitação de exames laboratoriais complementares. Todas as dúvidas são sanadas e juntos fazemos o seu plano de tratamento.
Acompanhamento
Em cada revisão, focamos em seu objetivo principal (emagrecimento, ganho de massa muscular, saúde geral, etc.), melhorando estilo de vida, sono, alimentação, atividade física, e estresse. Monitoramos seu progresso com exames laboratoriais e ajustamos suas metas de saúde conforme seu diagnóstico e tratamento.
Inter-relação com outras especialidades
A possibilidade de inter-relação com outras especialidades da saúde faz da nutróloga uma médica capaz de alavancar mudanças e complementar orientações já recomendadas por outros profissionais da área. É comum ocorrer o acompanhamento concomitante com outros médicos assistentes especialistas, contribuindo mutuamente na realização das mudanças desejadas e necessárias.
