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Quem já não chegou em um aeroporto e entre uma conexão e outra a missão de fazer um lanche? Minha conexão em Miami, com cerca de 3 horas de espera em uma manhã de terça-feira, fez com que eu tivesse tempo,  e com tempo é mais fácil descobrir coisas diferentes. Procurei vários cafés e queria fazer um lanche saudável. E achei esse aqui:
 

Barrinha realmente deliciosa, se encaixou exatamente no que eu precisava ( como diz ali na embalagem) breakfast bar, além disso era glúten -free e vegan, e uma delícia. O que realmente acho que uma barrinha deve ter é ingredientes inteiros ao seu olho, essa barrinha tinha amêndoas, óleo de coco, castanhas, uva passa, semente de abóbora, canela, agave, baunilha. Imagina a delícia.

O site deles é esse aqui se quiser saber mais sobre eles. –>  http://urawkenergy.com/

No site tem os lugares que você pode encontrar e comprar, em Miami e outros lugares da Florida.

Em NYC tem no Westerly Natural Market , um market perfeito, que eu conheci lá na 8th Ave. 
 
Sobre esse mercado de TUDO saudável: é imperdível para quem quiser fazer um turismo saudável, o mercado não é grande mas você pode ficar mais de uma hora dentro conhecendo mais sobre produtos saudáveis. 

Eu realmente adoraria ter essa barrinha por nossas bandas.

Se você quiser saber mais sobre rawfood no Brasil, acesse:

http://www.docelimao.com.br/

http://www.doutoralberto.com/

Dra. Camila Perlin Ramos
Dra. Camila Perlin Ramos
Camila Perlin Ramos é graduada em Medicina pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM), e especialista em Nutrologia pela Associação Médica Brasileira (AMB) e pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Fez residência em Nutrologia no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), RS, e é mestranda em Ciências da Saúde pela Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

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